Quiche végétarienne

Quiche végétarienne. Découvrez toutes nos recettes végétariennes ! La quiche aux champignons se pique de brocoli, la quiche aux petits pois ose la tomate, la quiche à la courgette se parfume aux herbes de Provence et. Quelle que soit la saison, il existe forcément une quiche aux légumes pour se régaler.

Quiche végétarienne Une recette originale sans viande ! Quiche végétarienne menthe feta, Quiche végétarienne chèvre menthe Les meilleures recettes de quiche végétarienne avec photos pour trouver une recette de quiche végétarienne facile, rapide et. Recette de Quiche végétarienne légère en spirales. You can have Quiche végétarienne using 10 ingredients and 4 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Quiche végétarienne

  1. Prepare 1 of pâte feuilletée.
  2. You need 500 g of carottes.
  3. Prepare 1/2 of oignon rouge.
  4. Prepare 1 of cas de moutarde.
  5. Prepare 1 of poignee de persil.
  6. Prepare 1 of cac de muscade.
  7. It’s 3 of oeufs.
  8. It’s 75 g of crème.
  9. Prepare 50 g of gruyère râpé.
  10. You need of Quelques olives noires.

Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique. Quiche végétarienne sans oeuf : ingrédients, préparation, trucs, information nutritionnelle. Vous êtes ici:Accueil »Recettes »Tarte végétarienne aux légumes. Voici avec le retour des beaux jours, une recette facile de quiche végétarienne aux légumes (j'ai utilisé des blettes et des.

Quiche végétarienne instructions

  1. Epluchez et coupez vos carottes en rondelles. Les faire cuire 15 à 20 minutes dans une eau bouillante salée..
  2. Pendant ce temps fouettez vos oeufs avec la crème, la muscade, sel et poivre et la moutarde. Ajouter le gruyère !.
  3. Coupez votre oignon en lamelle. Déposez oignons et carottes (essorées). Rajouter le mélange oeuf, crème. Ajouter du persil et quelques olives noires..
  4. Faites cuire 30 minutes à 180 degrés..

Découvrez cette recette de Quiche végétarienne expliquée par nos chefs. Une belle idée pour déguster des légumes de printemps dans une quiche chaude ou froide ! La courgette : Sa chair aqueuse est légère et peu calorique. C'est un des éléments incontournables la quiche végétarienne se marie très bien avec : poivrons. Quiche aux légumes – La recette facile de quiche végétarienne aux légumes du soleil en vidéo.