Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard.

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard You can cook Salade quinoa boulgour poussé d'épinard using 8 ingredients and 5 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Salade quinoa boulgour poussé d'épinard

  1. It’s 200 g of quinoa et boulgour.
  2. Prepare 200 g of de pousses d'épinard.
  3. You need 2 of oeufs durs.
  4. You need 5 of champignons moyens.
  5. Prepare 1 of boîte de maïs.
  6. It’s 1 of gros avocat mûr.
  7. You need 2 of tomates.
  8. You need of crème de vinaigre balsamique.

Salade quinoa boulgour poussé d'épinard instructions

  1. Cuire les céréales en suivant les instructions du distributeur ainsi que les œufs (10 minutes).
  2. Nettoyer et préparer les légumes.
  3. Répartir les céréales dans une assiettes creuse ou un bol.
  4. Ajouter harmonieusement les légumes.
  5. Verser un filet de crème de balsamique.