Palets de thon aux flocons d'avoine

Palets de thon aux flocons d'avoine.

Palets de thon aux flocons d'avoine You can cook Palets de thon aux flocons d'avoine using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Palets de thon aux flocons d'avoine

  1. Prepare 250 g of ricotta.
  2. It’s 10 of pétales de tomates séchées émincées.
  3. It’s 1 of dizaine d'olives en rondelles.
  4. Prepare of Environ 220 g de thon au naturel (2 boîtes moyennes).
  5. Prepare 4 of œufs.
  6. Prepare of Flocons d'avoine (qui servira a la chapelure).
  7. You need of Farine.
  8. You need 2 of poignées de gruyère râpé.
  9. You need of Sel, poivre.
  10. It’s of Origan séché.
  11. Prepare 1 cc of piment en poudre.
  12. It’s of Huile de friture.

Palets de thon aux flocons d'avoine step by step

  1. Verser les flocons d'avoine dans un hachoir ou un mixeur, avec le piment en poudre et de l'origan séché. Mixer pour réduire un peu en poudre. On doit quand même garder quelques flocons entiers, mixer petit a petit. réserver dans une boîte hermétique..
  2. Fouetter la ricotta dans un saladier à la fourchette. Y ajouter le thon préalablement égoutté, 2 œufs, les tomates séchées, les olives et le gruyère mélangez. Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan séché..
  3. Réserver dans un saladier filmé, et mettre au frais 2 heures..
  4. Préparer dans 3 plats creux, de la farine, dans un autre 2 œufs battus et dans le troisième la chapelure de flocons d'avoine..
  5. Faire des boulettes de la taille d'une mandarine avec la farce, et les aplatir en palet, les rouler dans la farine, puis les œufs, et enfin les flocons d'avoine. Pour une panure bien épaisse renouveler dans l’œuf et les flocons d'avoine. Déposer sur un plat. Continuer jusqu'à épuisement de la farce au thon..
  6. Versez de l'huile dans une grande poêle et faire chauffer, un petit lit suffit. Faire dorer les palets dans l'huile chaude et réserver sur du papier absorbant..
  7. Astuce : Remplacer le gruyère par de la mozzarella et l'origan par du basilic, ou encore le thon par des restes de poulet rôti effiloché. A l'avance : Préparez les palets et disposez les dans une boîte hermétique en les séparant par une feuille de papier cuisson. Congelez-les, ne restera qu'à les frire au dernier moment..